Innehållsbeskrivning Avsikten med boken är att hjälpa föräldrar att ta kontroll över skärmtiden i vardagen, sin egen och barnens. Samtidigt som det talas om att det växer fram en ny, smart och social generation, varnar experter för skärmberoende, sömnsvårigheter, sittsjuka och sjunkande skolresultat. Journalisten och författaren Björn Solfors möter ledande forskare, läkare, psykologer samt föräldrar i jakten på hållbara råd och tips.